Ski Nordik Forum

Prima che finisca il mese penso che mi iscriverò (probabilmente alla "light" questa volta) Matteo, se fai la 45 ti fanno partire con il pettorale "1"... .thumbup: La FISI non è mai servita, e anche per il certificato non si fanno troppi problemi, secondo me non guardano lo sport...

Prima di usarli prova a trattare la parte squamata con del silicone spray... io poi non li toccherei più, dopo un po' di uscite il pelo si usura e se non sono proprio massacrati tornano più o meno come prima.

Se la neve è particolarmente abrasiva o si devono fare più di 50 km, come base si può usare anche una klister fredda, sempre tirata col ferro.

rosqua ha scritto:Massimo si merita il titolo di Stachanovista del forum... e lo dico senza ironia, ma solo ammirazione!

Massimo è "il" granfondista!

Marcotto ha scritto:Minestrone con Cotenne
Salsicce al sugo
Fontina
Pane
Patata al cartoccio
Yogurt
Crostatina
Acqua o vino

Ah però....

Ciao, e benvenuto. Pur essendo un tuo concittadino non ho mai sciato in Aveto, vuoi perché abitando nel ponente faccio molto prima ad arrivare nel cuneese, vuoi perché sapevo che le piste non sono spesso in buone condizioni, quindi un impegno a migliorarle è una nota molto positiva! Aspettiamo news....

quelli iscritti alla 45 km andando a spasso (come è giusto che sia) creavano delle voragini nelle file; ma non potrebbero farli partire in fondo? Per 'voragini' intendi sulla pista, o che creavano tappo? Creavano tappi Ritengo che gli iscritti alla 45 (tra cui il sottoscritto) siano l'ultima delle ...

Danko ha scritto:quelli iscritti alla 45 km andando a spasso (come è giusto che sia) creavano delle voragini nelle file; ma non potrebbero farli partire in fondo?

Per 'voragini' intendi sulla pista, o che creavano tappo?

gigione ha scritto:Grazie Danko, anche a me non vengono in mente altre soluzioni . . ..

Confermo, io mi sono trovato benissimo, fra l'altro ha aperto anche a Cogne, ma non credo che abbia la macchina per strutture li, però forse li ritira e riconsegna, senza dover passare dal negozio di Aosta.

Esco dall'ombra: c'ero "mezzo" anch'io...
Alla fine mi sono fatto una passeggiata che grazie al clima e alla pista veloce é stata piacevolissima, così come la chiacchierata con vado a fondo.
Non pensate subito male, non in gara al pasta party
;)

....che faranno oggi pomeriggio quelli che non sciolinano?

Io ad esempio sto leggendo il forum...

Stokke chi?

Che dire..... Max le cose o le fa bene o non ci si mette neppure

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A me se le mettono, e mi portano lo zaino, non mi fa schifo <img src=faccine/3.gif border=0 align=middle><img src=faccine/2.gif border=0 align=middle><img src=faccine/5.gif border=0 align=middle>

"Lo sci da sciolinare resta lo strumento principale per fare fondo" by Rosqua

Domenica scorsa Chiusa Pesio in buone condizioni, visto il meteo di questi giorni fino a Pasqua dovrebbe reggere

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A me non piace molto, mi pare che o non tenga oppure gratti. Per me la klister di riferimento è la Viola, con qualche punto di rossa <img src=faccine/3.gif border=0 align=middle>

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E dagghe, femmune n'atra...

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Ancora un'uscita la vorrei fare, non so se questo we oppure saltare a dopo Pasqua

"Lo sci da sciolinare resta lo strumento principale per fare fondo" by Rosqua

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote> Direi anche di inserire qualche seduta di stimolazione a corrente transcranica: http://www.repubblica.it/scienze/2016/03/14/news/doping_cervello-135467513/?ref=HRLV-17 <hr height=1 noshad...