Val Casies 2013


run65
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Messaggioda run65 » 10 dic 2012, 13:18

quest'anno non me la perdo, mi date le coordinate per iscriversi? <img src=faccine/3.gif border=0 align=middle>


********
http://www.valcasies.com/it/iscrizione/ ... casies.asp

andrea_zork
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Messaggioda andrea_zork » 10 dic 2012, 16:33

grazzzzzzzzie

migly
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Messaggioda migly » 17 gen 2013, 22:46

Salvo inconvenienti o infortuni, sarò presente.
E' la "mia" gara, quest'anno ci arriverò senza avere idea di come sto (non riesco a venirne a capo, certi giorni mi pare di volare altri sono inchiodato...), ma so già che mi divertirò.
Mi piacerebbe provare ad entrare nei 100 in classico (gara lunga), poi domenica vedrò quante energie avrò ancora in corpo...
Hotel prenotato (Waldruhe, proprio sopra la partenza), iscrizione nei prossimi giorni.
Chi altro ci sarà?

Mat.

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mapresot
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Messaggioda mapresot » 18 gen 2013, 0:59

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>
Salvo inconvenienti o infortuni, sarò presente.
E' la "mia" gara, quest'anno ci arriverò senza avere idea di come sto (non riesco a venirne a capo, certi giorni mi pare di volare altri sono inchiodato...), ma so già che mi divertirò.
Mi piacerebbe provare ad entrare nei 100 in classico (gara lunga), poi domenica vedrò quante energie avrò ancora in corpo...
Hotel prenotato (Waldruhe, proprio sopra la partenza), iscrizione nei prossimi giorni.
Chi altro ci sarà?

Mat.

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<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>

io!!
lunga sabato, lunga domenica...li vogliamo sfruttare o no i soldi dell'iscrizione...<img src=faccine/7.gif border=0 align=middle>

massimo pres'8

migly
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Messaggioda migly » 28 gen 2013, 9:54

Fatta ora iscrizione.
Operazione 100 al via!

<img src=faccine/1.gif border=0 align=middle>

Mat.

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andrea_zork
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Messaggioda andrea_zork » 28 gen 2013, 12:18

un consiglio su quale hotel scegliere? <img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 30 gen 2013, 0:09

Iscritto !!!
42 km Skating

rosqua
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Messaggioda rosqua » 30 gen 2013, 11:40

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>
un consiglio su quale hotel scegliere? <img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>


<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>

vai sul sito della manifestazione, loro hanno degli hotel convenzionati, l'anno scorso ne ho preso uno a caso e mi son trovata bene, quest'anno ancora non mi sono iscritta, ma 90% c sono...

berthoh
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Messaggioda berthoh » 4 feb 2013, 23:23

al 90% mi iscrivo pure io, aspetterò qualche giorno visto che fino al 12 c'è tempo

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 5 feb 2013, 18:49

Quanti saremo in valle la domenica?
Io faccio la Skating ma cercherò di essere presente anche il sabato a fare il tifo x i Classicisti !!!

mapresot
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Messaggioda mapresot » 5 feb 2013, 19:33

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>
Quanti saremo in valle la domenica?
Io faccio la Skating ma cercherò di essere presente anche il sabato a fare il tifo x i Classicisti !!!


<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>

confermo che ci sarò per le due lunghe...

massimo pres'8

rosqua
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Messaggioda rosqua » 6 feb 2013, 12:32

io farò solo la classica, domenica magari vengo a fare il tifo ai cappellini come l'altra volta <img src=faccine/1.gif border=0 align=middle>

barbarap
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Messaggioda barbarap » 8 feb 2013, 15:16

Sono iscritta anch'io, ero venuto qualche giorno in Valle per allenarmi e martedì', mentre sciavo, un' attimo di distrazione ed è' arrivata una distorsione al ginocchio. Per fortuna le lastre hanno escluso lesioni ai legamenti. Spero di recuperare per l' Engandina. In bocca al lupo a tutti quelli che gareggeranno

Barbara Pieri

barbarap
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Messaggioda barbarap » 8 feb 2013, 15:16

Sono iscritta anch'io, ero venuto qualche giorno in Valle per allenarmi e martedì', mentre sciavo, un' attimo di distrazione ed è' arrivata una distorsione al ginocchio. Per fortuna le lastre hanno escluso lesioni ai legamenti. Spero di recuperare per l' Engandina. In bocca al lupo a tutti quelli che gareggeranno

Barbara Pieri

migly
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Messaggioda migly » 8 feb 2013, 19:57

Accidenti, in bocca al lupo Barbara!

Se le previsioni ci prendono, "rischiamo" di farla in condizioni assolutamente ideali: nevicate abbondanti lunedì, martedì e mercoledì, poi tempo prevalentemente soleggiato con minime sui -10 e massime vicine allo 0 da giovedì a domenica!

Incrociamo le dita...

Mat.

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rosqua
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Messaggioda rosqua » 11 feb 2013, 13:19

peccato! in bocca al lupo Barbara..
qualcuno mi ha detto che in val pusteria c'è una maledizione per gli infortuni... comincio a crederci <img src=faccine/2.gif border=0 align=middle> una mia amica ci si è fatta male 3 volte e non vuol più tornarci...

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 11 feb 2013, 23:44

Io mi sbilancio, quest'anno punto a entrare nei 250, logicamente percorso lungo, pattinato.

rosqua
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Messaggioda rosqua » 12 feb 2013, 10:20

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Io mi sbilancio, quest'anno punto a entrare nei 250, logicamente percorso lungo, pattinato.


<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>

io non mi voglio sbilanciare... potrei cadere! <img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>

berthoh
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Messaggioda berthoh » 12 feb 2013, 11:34

in teoria domani mi iscrivo (non ho la certezza ancora della domenica libera, cmq quasi certo), a parte questo obiettivo resta quello di arrivare in fondo sulla gara lunga. Certo dopo millegrobbe e cortina-dobbiaco mi sento decisamente meglio, ma ho anche chiaro che non ho la preparazione adatta, cosa a cui porrò rimedio la prossima stagione: poca preparazione sugli arti superiori e dopo metà gara la sento, passo doppio da affinare.

Diciamo un tempo pari al 1° + 60% sarebbe già un traguardo notevole per questa stagione.

mapresot
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Messaggioda mapresot » 12 feb 2013, 12:18

obiettivi:

finire le due lunghe;
avere abbastanza appetito per mangiare il bendidio che ti danno al pranzo;
vincere una delle mountain bike ad estrazione...possibile che dopo 80 gran fondo non abbia vinto uno straccio di premio extra ??<img src=faccine/2.gif border=0 align=middle><img src=faccine/2.gif border=0 align=middle><img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>

massimo pres'8


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