dolonitenlauf 2013


rosqua
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Messaggioda rosqua » 17 gen 2013, 9:49

per chi fosse interessato, hanno pubblicato sul sito della gara http://www.dolomitensport.at/wp-content ... 13_NEU.pdf il nuovo percorso 2013 delle due gare classic del 19/1 e skating del 20/1. Hanno finalmente eliminato il toboga iniziale utilizzando tutta la pista da Obertilliach, giù fino ad Untertilliach e poi su finoa Kartisch. Con la neve di questi giorni sarà certamente meraviglioso

massimo pres'8
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tu la farai? io ero molto tentata...

mapresot
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Messaggioda mapresot » 17 gen 2013, 12:37

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tu la farai? io ero molto tentata...


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ho ancora male al costato ma la farò...ho comprato un corsetto e me lo stringerò forte così sembrerò anche più snello...forse viene anche Mario Didom...con il nuovo percorso la gara dovrebbe essere più bella, c'è un lungo tratto in salita dal 13.mo al 30.mo km circa ma le pendenze nn sono mai proibitive...restiamo in contatto, magari ci vediamo...

massimo pres'8

rosqua
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Messaggioda rosqua » 17 gen 2013, 14:07

per partecipare dovrei partire domattina, ma questa settimana è stata piuttosto incasinata con il lavoro e considerando che la prox non ci sarò la vedo dura...
<img src=faccine/11.gif border=0 align=middle>

a voi però faccio un grande in bocca al lupo!

mapresot
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Messaggioda mapresot » 17 gen 2013, 15:29

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per partecipare dovrei partire domattina, ma questa settimana è stata piuttosto incasinata con il lavoro e considerando che la prox non ci sarò la vedo dura...
<img src=faccine/11.gif border=0 align=middle>

GRAZIE!!! ho scoperto in questi giorni che non va bene dire "crepi!" perchè in bocca al lupo è sinonimo di sicurezza, protezione etc... non si finisce mai di imparare...ci vediamo a Moena

a voi però faccio un grande in bocca al lupo!


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massimo pres'8

mapresot
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Messaggioda mapresot » 20 gen 2013, 14:56

beh ragazzi, che dire...è stata durissima: il percorso modificato (inserita nuova lunghissima salita) e la neve (nuova e lentissima) hanno fatto diventare la dolomitenlauf un'altra gara rispetto a quelle degli anni passati. Gara tranquilla fino a metà, poi la citata salita mi ha messo in crisi...non so se dieci giorni di antidolorifici hanno lasciato il segno ma il tratto di pista che avevo percorso venti giorni fa in allenamento senza particolari problemi mi ha letteralmente ucciso...finito in 4 ore e 27, comunque un buon allenamento per domenica prossima

massimo pres'8

mapresot
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Messaggioda mapresot » 20 gen 2013, 14:56

beh ragazzi, che dire...è stata durissima: il percorso modificato (inserita nuova lunghissima salita) e la neve (nuova e lentissima) hanno fatto diventare la dolomitenlauf un'altra gara rispetto a quelle degli anni passati. Gara tranquilla fino a metà, poi la citata salita mi ha messo in crisi...non so se dieci giorni di antidolorifici hanno lasciato il segno ma il tratto di pista che avevo percorso venti giorni fa in allenamento senza particolari problemi mi ha letteralmente ucciso...finito in 4 ore e 27, comunque un buon allenamento per domenica prossima

massimo pres'8

albyerto
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Messaggioda albyerto » 20 gen 2013, 15:17

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beh ragazzi, che dire...è stata durissima: il percorso modificato (inserita nuova lunghissima salita) e la neve (nuova e lentissima) hanno fatto diventare la dolomitenlauf un'altra gara rispetto a quelle degli anni passati. Gara tranquilla fino a metà, poi la citata salita mi ha messo in crisi...non so se dieci giorni di antidolorifici hanno lasciato il segno ma il tratto di pista che avevo percorso venti giorni fa in allenamento senza particolari problemi mi ha letteralmente ucciso...finito in 4 ore e 27, comunque un buon allenamento per domenica prossima

massimo pres'8
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Complimenti.
Quando la neve è lenta, c'è poco da fare. Tocca far fatica, molto più di quando ci si aspetti.


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