Fondisti Ciclisti

Un ritrovo per tutti gli amici appassionati di sci di fondo per discutere e naturalmente... divertirsi!!!


cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 22 giu 2011, 22:48

Domeca 26 giugno sarò all'Aprica a fare la Gran Fondo Giordana (ex Pantani).
http://www.gsalpi.it/it/gf-giordana/edizione-2011

Io sarò alla partenza, qualcun altro del forum ci sarà?


********
Allora non viene nessuno?
Peccato è una bella gara!
Il Ciclismo insieme alla Sci di Fondo sono le mie grandi passioni, infatti i miei sogni sono:
VASALOPPET e OETZTALER RADMARATHON

Vabbè vi farò sapere come è andata.
Un saluto a Tutti

ceszij
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Messaggioda ceszij » 29 giu 2011, 3:42

ciao, come è andata la Giordana? Un mio amico l'ha fatta e sul Mortirolo è praticamente MORTO!

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 29 giu 2011, 18:53

Ho fatto il percorso medio, 155 km con Gavia e Mortirolo. Durissimo!!!!
Il Gavia l'ho fatto bene,sul Mortirolo invece ho fatto veramente fatica x una pesante come me(80 kg)è già duro farlo come prima salita, se poi lo fai con 110km e il Gavia nelle gambe ti lascio immaginare. Devo dire che poi gli ultimi 30 km con parecchi saliscendi li ho fatti bene. Morale sono arrivato in 8h 30' circa, 1024esimo su 1300 arrivati.
Se penso che all'Engadin arrivo quasi nel primo quarto dei piazzati, in bici devo ancora lavorare molto.
Cmq è una GF che consiglio a tutti dura ma bella, logicamente meglio farla con un adeguato allenamento.

ceszij
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Messaggioda ceszij » 30 giu 2011, 3:17

caspita complimenti per essere arrivato in fondo! Sei riuscito a non spingere sulle rampe più dure del mortirolo? Il mio amico ha confessato di averla spinta per 700 m, e che molti facevano uguale...che mazzata!

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 30 giu 2011, 13:02

La tentazione di appoggiare il piede a terra l'ho avuto, ma a parte sosta al ristoro(tra l'altro dove la strada spiana una cinquantina di metri)sono andato avanti.
Meno male che ho montato un 34/28 rapporto da Biker che è tornato utile. Ti dirò di +, l'anno prossimo se la rifaccio(probabile lungo) monto lo stesso rapporto, ma con il 28 davanti e il 34 dietro.

Giak
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Messaggioda Giak » 5 lug 2011, 14:07

onore al Mitico CACTACEO !!

ciao
Giak

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 15 lug 2011, 20:02

Complimenti a Thor Hushovd, un norvegese che vince nel Ciclismo, meno male che al Tour sono solo 2 Norvegesi(hanno vinto tutte 2), l'altro è Edvald Boasson Hagen, se fossero 21 avrebbero fatto saltare il banco!

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 5 nov 2011, 20:43

Visto che la neve non arriva(sigh), mi sono portato avanti, oggi mi sono iscritto alla Nove Colli del prox 20 maggio.
Qualcun altro la fa?
Se si, si faccia sentire.
Un saluto a tutti...Luigi

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 26 mar 2012, 21:31

Oggi uscita di 104 km in bici, l'allenamento procede bene, sono già a 678 km tra BdC e MBK.
Io tutti i lunedì vado a fare bei giri in Bici, se qualcuno vuole aggregarsi mi faccia sapere.
Oggi ho fatto questo:
http://connect.garmin.com/player/161830874
E quando sarà sciolta la neve in quota si comincia con le salite serie

ceszij
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Messaggioda ceszij » 26 mar 2012, 21:38

Grande!!! Io sono ancora attaccato agli sci come una sanguisuga e quindi la MTB ha percorso solo 30 km...bel giro, complimenti! :-) Chissà che qualche volta non si riesca a pedalare assieme, anche se pure qui mi sembri di un altro pianeta!!!<img src=faccine/47.gif border=0 align=middle>

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 26 mar 2012, 22:54

Mi fai diventare rosso!!!
Non sono così forte, diciamo che mi difendo ma quelli che vanno sono di un'altro pianeta.
Fai conto che all'Engadin ho sfiorato l'elite C quindi arrivo intorno al 25% dei classificati, nella GF Giordana (Bici) arrivo nell'ultimo quarto. Peso troppo e in salita pago dazio.
Cmq se vuoi fare giri in MBK dalle mie parti ci sono dei bei percorsi, anche se un po impegnativi. Da Abbadia Lariana parte una sterrata che arriva fino ai Resinelli, si può arrivare fino in cima al Legnocino partendo da Colico e pedalando sempre nei boschi su sterrato, volendo si arriva sotto il Legnone (bellissima e panoramica) dalla ValVarrone...
se si riesce a mettersi d'accordo si può fare, poi logicamente si finisce con le gambe sotto un tavolo a mangiare e i locali non mancano.

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 1 apr 2012, 19:29

E la sfortuna continua, scopro oggi che il giorno della NoveColli mia Figlia ha la Prima Comunione. Non ci sono alternative la GF salta.

ceszij
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Messaggioda ceszij » 6 apr 2012, 20:35

Domani, visto che in Briansssa e sulle Alpi dovrebbe piovere, prima uscita su strada (ma sempre in mtb) per far gamba; probabilmente giretto nell'Oltrepò, dove il meteo pare più clemente e ci sono colline su cui oliare i muscoli arrugginiti ed abituare le chiappe al sellino!
Domenica (se non siamo cotti) speriamo di andare in bike a trovare i parenti in valsassina (da lecco) e lunedì...gran sciata di chiusura con Senzabenza e compagnia!! Un weekend (speriamo) a tutto duathlon! <img src=faccine/3.gif border=0 align=middle>

ceszij
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Messaggioda ceszij » 16 apr 2012, 3:31

Qualche forumendolo si è iscritto o ha intenzione di farlo ad una delle seguenti GF di MTB?

27-5 GranParadiso Bike, Cogne
23-6 SellaRonda Hero, Selva di Val Gardena

Io mi son lanciato, iscritto e ci proverò, sperando che lo slancio duri fino al prossimo inverno e mi iscriva alla mia prima GF di sci!

Giak
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Messaggioda Giak » 3 mag 2012, 13:27

Qualche spunto interessante per gli appassionati :

http://www.corriere.it/gallery/sport/05 ... 45.shtml#2

Ciao
Giak

ceszij
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Messaggioda ceszij » 26 mag 2012, 1:19

Bella Giak, grazie!!

E domani si parte per Cogne, per la prima granfondo di mtb della vita, la Granparadiso Bike!!!<img src=faccine/2.gif border=0 align=middle>

Qualche forumendolo sarà presente???

ceszij
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Messaggioda ceszij » 31 mag 2012, 0:42

Fantastica la Granparadiso Bike!!!!

Fatela fatela fatela se potete l'anno prossimo, è un percorso stupendo!

Ecco le mie impressioni:

http://www.mtb-forum.it/community/forum/showpost.php?p=5631236

cactaceo
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Messaggioda cactaceo » 12 giu 2012, 19:21

Domenica 24 giugno ci sarà la GF Giordana.
Io sarò presente, viene qualcuno del forum?
Un saluto
Luigi

ceszij
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Messaggioda ceszij » 21 giu 2012, 3:08

Grande Cac!!!
Io sarò impegnato alla Sellaronda Hero di mtb, quindi anche se volessi non potrei esserci...in bocca al lupo però per quel "mostro" di gara, divertiti!!

Giak
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Messaggioda Giak » 21 giu 2012, 10:48

La Sellaronda Hero ... che bella !!
l'ho vissuta l'anno scorso da spettatore e devo dire che mi ha intusiasmato parecchio.
Poi il panorama di Selva é fantastico ...

Un grossissimo in bocca al lupo e attendiamo resoconto.

Ciao
Fabio


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